带她运动。现在的女生对于自己的身材要求一般都是比较高的,可能有很多男生都会发现自己的女朋友经常说“我怎么这么胖”“肚子上的肉好多”这种类似的话,这其实就是陷入了一种身材焦虑。
这个时候就可以带女朋友去运动,两个人可以一起报一个健身班,或者是去打羽毛球,这样可以在健身的时候增进你们两个人之间的感情,也可以减少自己女朋友的身材焦虑。
你不要说她的身材。你要是说他的身材不好,那他肯定很伤心,但是你要知道那身材好,他也会觉得你是在骗他,最好和女朋友交流的时候,可以绕过身材这个话题去夸奖她的一些优势。
用自己的热情去带动女朋友。当女朋友有了身材焦虑,但是又懒得减肥的时候,我们可以每天坚持锻炼,并且把锻炼的效果发给自己的女朋友,这样可以让他们自己思考一下,是不是应该坚持锻炼。
女人们也需要对自己有自信,感觉自己的身材或者相貌不好也应该付出行动。