假定明天是你大喜的日子，或者你需求作为嘉宾去列席某个十分重要的场所，可是这两天熬夜上火，脸上又挂着几个又红又大的痘痘，遮瑕膏也一筹莫展要怎样办呢?没关系，这篇文章教你一些经过前人考证并且平安有效的快速“战痘”法，而且只需定期好好护理，就能将痘痘们彻底控制住。哎，如果说祛痘跟闹着玩儿一样那多美啊。
目录
1痘痘来了不必慌
皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
痘痘来了不必慌
痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。首先不要挤痘痘，清洗的时候也不要太用力。自己动手挤，可能会令情况恶化，甚至留下疤痕。
许多人也知道挤痘痘有害，没有挤痘痘，可还是留下了难看的痕迹，原因是在清洁皮肤时不小心，过分用力，在皮肤上造成表面看不出的伤口，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，形成更大的痘痘。
可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛，如果药力太强劲，令痘痘枯萎之余，会令皮肤变得干燥，继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治疗，令痘痘自然脱落，不留疤痕，又不伤皮质。
痘痘期间巧化妆
痘痘来了后，最好是清洗过后素面朝天，但对于习惯于化妆的职业女性来说，巧化妆不但不会加重“痘情”，还能不耽误美丽，所以如果您不想素面朝天的话，请接受我们的忠告：尽量少化妆，化淡妆、巧化妆。
不少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤，谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长，但涂了过于油腻的乳霜，而又不彻底清洁皮肤的话，这些乳霜便会堵塞毛孔，影响天然油脂的正常排除。
所以，选用滋润乳霜时，应选用水溶性的，小心涂用。在长痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口，令发炎加深，千万别用!
含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对痘痘不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆棉印压的方式，而非拍打。涂治疗药膏切勿一大片涂在患处，如果脱皮情况仍然严重，可以改用双氧水涂在患处，对皮肤伤害少，还有杀菌作用。
针清暗疮切勿手软
医生及美容师一般都不赞成病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。
黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂;暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒;暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺;两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压;将脓挤出之后，应立即停止继续挤压;用棉花棒沾上茶树精油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处;再涂消炎用的暗疮药。
小贴士
一、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆。
三、含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
25招痘痘无影踪
1、首先咱们先进入准备的阶段。
彻底的洁面。想要清算痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔构成的，因而在跟它做斗争之前，应该先让面部干净清洁。
有很多的人是喜欢用毛巾洗脸的，这样他们觉得刺激性非常的小，但其适用手洗脸就挺好的，也没有什么的刺激性。用混有温水的洗面奶以打圈的方式在脸上停止摩擦清洗。
给你的肌肤去角质。让自己养成每周去一次角质的良好习惯，这就好比是去给痘痘先搓个澡似的。
去角质就是先将皮肤外表皮层曾经老化的或者是死去的表皮细胞温顺地去除，为重生肌肤提供一个洁净的场所。一定要记得去角质的时候不能太过用力，否则是很容易伤害皮肤。
用凉水冲净洗洁净，然后悄悄用手擦洗。
选择用温水，温水是可以去让毛孔张开的。让你用洗液把里面的脏东西洗出来，然后用冷水会让血管收缩，收紧毛孔。
2、快速祛痘方法：
在痘痘部位去涂摸收敛剂。那什么是收敛剂呢?收敛剂是一类能沉淀皮肤组织内部蛋白并且还能够促进皮肤收缩的药物，其有消炎退肿的作用。
有的祛痘药膏产品就是用抗菌剂和收敛剂调制而成的。想要清算皮肤的时分，都能够试试收敛剂，收敛剂是短时间内最快最有效的祛痘办法。
过氧化苯甲酰。这是一类可以杀死细菌的药物。过氧化苯甲酰有不同浓度的溶液，普通2.5%的过氧化苯甲酰液和浓度5-10%的溶液杀菌效果差不多，而且低浓度的溶液对皮肤的刺激性还会小一些。另外过氧化苯甲酰还有去角质的成效。
水杨酸。跟过氧化苯甲酰一样，水杨酸也是能杀死惹起痘痘的细菌，同时它能促进表皮细胞的代谢，从而促进新肌肤的生成。能够在睡觉前洗个脸，然后将少量的水杨酸涂到有痘痘的中央过夜即可。
还有一些自然收敛剂，在冰箱里说不定就找得到，不用专程赶到商店里买。假如你想尽快祛痘，能够试试这些：
香蕉皮，香蕉皮关于治愈蚊虫叮咬很有效果，它也能起到一定的收敛痘痘的作用。能够用香蕉皮轻揉患处，或者将香蕉皮加少许盐，一茶勺醋再加一大勺枫糖浆，在搅拌机里搅匀，之后在脸上敷7分钟，最后洗净。
金缕梅，金缕梅也是一种极为有效的收敛剂，你能够买那种不含酒精的金缕梅制品，在痘痘上涂抹少许。
绿茶，绿茶是一种含有抗氧化性的收敛剂，在收敛同时能毁坏自在基，避免肌肤衰老。用热水泡茶包，然后将茶包敷在痘痘处。
番茄含有能够合成油脂、舒缓痘痘的酸。这种酸还能减少毛孔、抵御细菌。两边脸各敷上半个番茄。
3、家庭祛痘常用方法：
假如有必要能够敷冰块。用冰块在痘痘处摩擦，直到变麻木为止，然后移去冰块让肌肤恢复室温。
冰敷的原理是低温让痘痘下方的血管收缩，从而减小痘痘的尺寸，另外它还有镇痛的成效。
假如你脸上痘痘很多，记得一处一处来，别抱个大冰块把脸都贴上去。
等肌肤恢复室温之后再次冰敷，反复几次。
茶树油。茶树油是一款具有抗菌效果的根底精油，它能够杀死进入你毛孔中的细菌们，从而到达抗痘祛痘的效果。挤两滴，用棉签悄悄涂在痘痘上，留意别涂太多。
茶树油还有抗炎成效，这会减轻痘痘的红肿病症。
阿司匹林。取一片阿司匹林研成粉，加点水调成糊状，然后用棉签沾少许在痘痘上面涂一层，晾干。阿司匹林也是抗炎药，所以也能缓解红肿发炎的状况。将阿司匹林敷过夜。
牙膏。牙膏含有二氧化硅，它具有枯燥剂的功用。它能够让你的痘痘脱水变小，睡之前把牙膏涂在痘痘上吧。
肯定你的牙膏里面没有含有一种叫做十二醇硫酸钠(或者叫月桂醇硫酸酯钠盐)的物质，它会刺激你的皮肤。用之前先查查牙膏的成分。
4、长期祛痘的方法
睡眠。睡眠缺乏和压力会形成体内激素分泌失调，这会让你更容易长痘。所以，保证充足的睡眠吧。
经常洗头。头发上的油脂会惹起痘痘，因而要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油，这可是细菌滋生的好中央。
假如你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。
白昼定点洗脸。运用那种温和不紧绷的洗面奶。那种会把你的脸越洗越干的洗面奶会让状况更糟。
运动后洗澡。当人出汗过后，毛孔中会有很多盐分和脏东西，这些都会招致痘痘的产生，因而运动之后最好洗个澡，最最少也要洗个脸。
小提示
没事儿别老拿手在脸上抓
不要挤痘痘。挤痘痘会使其发炎红肿，以至感染。最好让痘痘自然开展。
没事儿别老照镜子，对着本人一脸痘痘谁都会不淡定。
3如何挤痘痘最科学
明知道痘痘挤过之后会留下痕迹，可还是忍不住用手去挤，当然结果也正如我们所想，不过没关系，现在我们就教大家如何挤痘痘最科学，让你远离痘痘困扰。
如何挤痘痘最科学
在挤痘痘之前，我们要先准备这些工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
OK，我们要开始了，首先挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
注意事项：先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧!
好了，现在挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
如果你现在脸上有痘痘，你不妨试试我们的科学挤痘痘的方法吧。
4痘痘里边是什么
痤疮里面的白色分泌物为皮脂、化脓性细胞、还有坏死细菌残余物等。
毛囊旁边的皮脂腺会分泌皮脂，正常情况下，皮脂分泌后，经毛囊导管分泌出去，再经过日常清洁处理掉。
但是受到雄性激素、心理压力、环境刺激以及基因影响后，皮脂腺的分泌开始增多，同时皮脂腺导管附近的角质层变厚，导管异常角化过度，这时皮脂不能及时排出，淤积于毛囊内形成角栓。皮脂会被毛囊导管内本身存在痤疮丙酸杆菌分解成，产生脂肪酸，脂肪酸可刺激毛囊引起炎症，致使毛囊壁损伤破裂，毛囊内容物进入真皮层，从而引起毛囊周围的炎症反应。
康网提示：
1.养成好的生活习惯不要熬夜，忌辛辣刺激饮食，少食甜食
2.外用左氧氟沙星凝胶每日两次效果较好
扩展阅读： 青春痘注意事项
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
5长痘痘怎么调理
生活调理：不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
作息规律，多喝水。
坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。
选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。
一、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
二、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
三、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
康网提示：预防青春痘从饮食起居到个人的卫生习惯、环境因素等等都必须一一兼顾，才能最大可能地消除青春痘的发生。