甲状腺双侧叶囊肿1类通常不严重。甲状腺双侧叶囊肿1类通常指甲状腺超声检查中对囊肿的分类，1类表示囊肿为良性、风险较低。由于1类囊肿为良性，生长缓慢，一般不会对身体造成严重影响。如果囊肿在随访过程中增大或出现异常表现，如囊内出血、囊壁增厚等，则可能需要进一步处理，如穿刺抽液或手术切除。建议定期进行甲状腺超声检查，监测囊肿的变化。保持良好的生活习惯，避免吸烟和过量饮酒，同时注意饮食均衡，摄入足够的碘元素，以维持甲状腺健康。