颞下颌关节紊乱可采取非甾体抗炎药、口腔保护器、肌肉锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以缓解颞下颌关节紊乱引起的疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻关节疼痛和肿胀，从而改善症状。
2.口腔保护器
口腔保护器通过提供支撑和稳定来减少颞下颌关节的负担，通常在睡觉时佩戴。该装置有助于纠正不良咬合习惯，减少关节磨损，从而缓解颞下颌关节紊乱的症状。
3.肌肉锻炼
肌肉锻炼通过增强颞下颌肌肉的力量和协调性来改善关节功能，包括张口练习、咀嚼肌训练等。这些锻炼可以提高颞下颌关节的稳定性，减少关节磨损，从而缓解症状。
在治疗过程中，应避免过度张口、咬硬物等可能加重症状的行为，并保持良好的口腔卫生习惯。