积食胃疼拉肚子可以采取调整饮食结构、药物治疗、中医调理等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议患者以清淡易消化的食物为主，如小米粥、山药粥等。通过减少油腻、辛辣食物摄入，减轻胃肠负担，缓解不适症状。适用于因积食引起的胃痛和腹泻，可改善消化不良情况。
2.药物治疗
可以使用健胃消食片、多潘立酮等药物来促进消化，缓解胃部不适。同时，也可以服用蒙脱石散止泻。这些药物能够增加胃动力，帮助消化，还可以保护肠道黏膜，减少腹泻次数。对于积食导致的胃痛和腹泻，尤其是伴有恶心、呕吐等症状时，上述药物能有效缓解症状。
3.中医调理
可以选择中药方剂如保和丸、香砂养胃丸等，配合针灸疗法如足三里穴、中脘穴等穴位刺激。中医认为积食是脾胃功能失调所致，通过中药和针灸可以调节气血，增强脾胃运化功能，从而达到治疗效果。适合长期存在积食、胃痛及腹泻等问题的人群，尤其对于体质虚弱、脾胃虚寒者更为适宜。
此外，在治疗期间，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身体恢复。