积食胃疼可以采取饮食调整、药物治疗、按摩等措施进行治疗。
1.饮食调整
积食胃痛时，应避免油腻、辛辣食物，如炸鸡、辣椒等。可适量食用易消化的食物，如小米粥。小米粥中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供能量，同时其含有丰富的维生素B族，有助于缓解胃部不适。适合于轻度积食引起的胃痛，但不适用于严重积食或伴有其他并发症的情况。
2.药物治疗
患者可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善症状。这些药物通过促进胃肠蠕动、抑制胃酸分泌等方式减轻胃部压力，从而缓解积食引起的胃痛。适用于因积食导致的胃痛，尤其是伴随恶心、呕吐等症状时。
3.按摩
可以按揉中脘穴、足三里穴等穴位，每次5-10分钟，每日数次。中医认为，按摩上述穴位可以调节脾胃功能，促进消化，缓解胃痛。适用于轻度积食引起的胃痛，特别是配合饮食调理效果更佳。
此外，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少胃部负担。