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夏天吃什么水果减肥最快 推荐7种减肥水果轻松瘦身

2024-07-17 来源:锐游网

夏天吃什么水果减肥最快 推荐7种减肥水果轻松瘦身

快速减肥水果之——苹果:

热量不是最低,但有丰富的维生素和矿物质。一个中型苹果有80卡的热量,并提供维生素C、钙、钾、磷和3克的纤维。

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