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减肥期间 有什么不能空腹吃的水果

2024-07-17 来源:锐游网

减肥期间 有什么不能空腹吃的水果

西红柿

西红柿中所含有的果胶和可溶性收敛剂等容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物,可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。且其番茄红素不溶于水,如果空腹吃生的西红柿,并不能吸收其中的营养物质。

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