宝宝是家庭的希望，但是宝宝的身体也是非常脆弱的。一岁宝宝发热是家长们最为担心的问题之一。那么，一岁宝宝发热怎么办呢？
首先，家长们需要了解一岁宝宝的正常体温范围。一岁宝宝的正常体温范围是36.5℃~37.5℃。如果宝宝的体温超过了37.5℃，就可以被认为是发热了。
其次，家长们需要及时给宝宝降温。一岁宝宝发热的原因有很多，可能是感冒、发炎、过敏等。家长们可以给宝宝喝些温水，或者用温水擦拭宝宝的身体，帮助宝宝降温。但是，家长们不要给宝宝用冷水或者冰块降温，这样会让宝宝的体温过快地下降，对宝宝的身体健康不利。
第三，家长们需要观察宝宝的症状。如果宝宝只是轻微的发热，没有其他症状，家长们可以观察一下宝宝的情况，给宝宝多喝水，保持宝宝的休息。但是，如果宝宝出现了其他症状，比如咳嗽、呕吐、腹泻等，家长们就需要及时带宝宝去医院就诊了。
第四，家长们需要注意宝宝的饮食。一岁宝宝发热的时候，可能会食欲不振，家长们可以给宝宝喝些稀饭、粥或者果汁，帮助宝宝补充水分和营养。但是，家长们不要给宝宝吃辛辣、油腻或者刺激性的食物，这样会刺激宝宝的胃肠道，对宝宝的身体健康不利。
最后，家长们需要注意宝宝的睡眠。一岁宝宝发热的时候，可能会睡眠不安，家长们可以给宝宝多准备一些玩具，或者给宝宝讲故事，帮助宝宝放松心情，促进宝宝的睡眠。但是，家长们不要让宝宝睡得太多，这样会影响宝宝的正常生活。
总之，一岁宝宝发热是家长们最为担心的问题之一，但是家长们不要过于紧张，要冷静应对。如果宝宝的发热情况比较严重，家长们可以及时带宝宝去医院就诊，以便及时治疗。
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