腿困平时可以服用消炎镇痛类药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。也可以使用具有益气补肾，活血壮骨的功效药物，一般用于肾虚，精气血不足会引起腰膝酸软，腰背酸痛，下肢痿软，举步艰难。也可以外敷活血化瘀的药物，缓解腿部酸痛的症状，比如膏，或者是麝香活血化瘀膏，同时配合热敷或者是按摩来进行辅助治疗。平时生活也要注意适度锻炼，避免剧烈运动，在坐立时保持腰背挺直，端正姿势。