松针茶夏天和秋天都可以采摘，采摘后剪掉茎秆，剩叶子，用清水泡，再用碱水搓揉清洗，好了之后再清水洗，剪成小段就可以煮着喝。
松针茶的处理：
洗净松针，
松针是油性植物，轻易传染污垢，不易清洗，要用往油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷洗擦，或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗，洗净后，用净水浸泡一会儿。
煮泡松针，
将洗净浸泡过的松针剪短，放水600毫升在沙锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升便可。也可以直接把剪短的松针直接放到保温瓶里闷半个小时，一般松针可以煮泡数次，每一次的口感和成份都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目的，无需煎患上很浓;用量与茶叶差未几。
喝松针茶的方法
松针茶初喝味道有点涩，特殊是油松。要想松针茶不涩，可以多煮10至15分钟，或者把松针洗净后在净水里多泡些时间，可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混杂饮用，让口味变得更容易接受甚至是“上瘾”。煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。细心提醒下，血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。