多发性肌炎是一种影响肌肉的自身免疫性疾病，严重程度因人而异。多发性肌炎是一种自身免疫性疾病，主要影响横纹肌，导致肌肉炎症和损伤。其严重性取决于病情发展和个体差异，轻度病例可有轻微症状，但严重病例可能导致肌肉萎缩和功能障碍。定期体检和监测症状变化有助于及早发现并控制病情，避免剧烈运动以减少肌肉损伤。例如，患者应避免进行度的体力活动，如举重或长时间跑步，以免加重肌肉负担。建议患者保持良好的营养状态，摄入足够的蛋白质和维生素，以支持肌肉修复和生长。同时，注意休息和适度锻炼，以促进肌肉功能恢复。