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补虚养生食材有哪些呢中医

2024-04-03 来源:锐游网

身体虚弱可以通过吃特定食物改善:

1. 补气虚可食用燕窝、山药。

2. 补阳虚可食用羊肉、韭菜。

3. 补血虚可食用大枣、桂圆。

4. 补阴虚可食用百合、枸杞子。

注意:食物只能辅助改善身体虚弱的症状,建议前往医院的中医内科,在医生的辨证论治下服用药物治疗。常用药物包括四物颗粒、补中益气丸和十全大补丸等。

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