高中军训哪些是要注意的

对于新生来讲，每每最怕的就是军训了，毕竟一旦参加了就要一整天的在室外，但由于军训也是有规定的，所以2022高中军训一般多长时间成了大家茶余饭后讨论的焦点，下面小编就和大家一起看看高中军训强度怎么样。

2022高中军训一般多长时间

高中军校的时间一般是7-15天。每个学校的军训时间一样，有的学校是7天，有的学校在1-2个星期，具体情况高一新生入学的时候学校会告知军训时间，军训是高中生的一场必修课，如果学子真的有特殊原因，比如说身体上的原因，那么是完全可以不参加军训的，只需要提出书面申请即可，然后将资料证明和书面申请一起交给班主任或者级部主任，老师批准之后是不用参加军训的，对个人也没有任何影响。

高中军训强度怎么样

相较于大学的军训，高中的只能说洒洒水，所以强度并不大。军训是每个学生在初入学校时候所必须经历的一个训练，不论是高中还是大学，这都是避免不了的，有些初中甚至都是会有这个训练的。其实我个人是觉得军训还是很有必要的，因为在军训期间是真的可以学到一些东西的。

高中军训哪些是要注意的

1、吃饭时不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，同学们不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

6、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病

7、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

8、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，同学们切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

9、抓紧午休：军训期间，同学们一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。