每个孕妈都要经历产前阵痛,所以很多第一次生产的孕妈都为此感到很害怕。那么,产前小腹阵痛有多痛?如何区分真假阵痛?
产前阵痛可由多种因素所导致,子宫的收缩、胎儿伸长压迫产道、骨盆神经和骨头被胎儿压迫等,都会让产妇感觉疼痛难忍。产前阵痛是有规律性的,具体情况因人而异。当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。刚开始是,产妇可感觉肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛。接下来,疼痛的间隔会逐渐,但痛感会随着变强。在感觉疼痛的时会发现,阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟,阵痛时间会延长30秒,阵痛会变得越来越强。
阵痛时,产妇不仅会感到肚子疼痛,由于阵痛是由于子宫收缩引起,因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉,肌肉紧张,子宫口和阴道也会非常疼。产妇需尽量放松身体,以缓解疼痛。
产前阵痛也有真假之分,那么,怎样区分呢?
如何区分真假阵痛?如果产妇在家中,没有专业的检查仪器,可通过一种简单的测试方法来进行判断:躺在水温不要过高的浴盆里,一般情况下,若不是真正的分娩阵痛,痛感会慢慢消失,而真正的分娩阵痛痛感则会变得更强烈。这个测试应该在临近预产期的时间做,可准确区分是否真的阵痛来临了。
如果产妇在医院待产,出现分娩阵痛时,助产士和医生还会通过检查子宫由于收缩是否发生了变化来确定是否要分娩了。
温馨提示,孕妈可多学习一些产前知识,保持良好的心态。