早泄自我治疗是什么
2023-08-19
来源：锐游网
出现早泄疾病的现象，是男性朋友们最痛苦的事情了，早泄疾病的发生严重的危害了他们的正常性生活，所以我们一定要及时的治疗，下面我们来了解一下，早泄自我治疗是什么？
早泄自我治疗是性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。
还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
还有建立美满，健康，和谐的家庭环境，注意夫妻之间的相互体贴，配合，一旦出现不射精不可相互责备，埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
以及注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
最注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄自我治疗也是治疗早泻的一个关键，朋友们可以采取以上方式使用一下，坚持使用效果会看得见的。
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