少精多吃什么好呢
2023-08-19
来源:锐游网
少精症在日常生活中是很常见的,造成的不孕率很高。患者朋友不要害怕丢面子而不去治疗。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。那么,少精多吃什么好呢?
中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。治疗弱精在生活中需要进补的食物是大概有:
1、虾―虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
2、淡菜―淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。
3、泥鳅―泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。
4.鸽肉—人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。
5.狗肉—狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉” 等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。
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