酸奶和白茶能一起喝吗

2022-10-13 来源：锐游网

酸奶和白茶不能一起喝，白茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。

酸奶和白茶一起喝时，没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的，鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀，从而影响蛋白质的吸收。

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