早餐食物名称
2024-04-29
来源：锐游网
早餐（breakfast/the morning meal），又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。
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早餐有哪些
早餐种类有哪些
1.面食：面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，中国的面点小吃历史悠久，风味各异，品种繁多，主要有面条、馒头、花卷、油条、麻圆、烧饼、饺子、包子、煎饼、馄饨、麻花等，西餐有面包、各种烤饼等。
2.粥类：白米粥、红薯粥、八宝粥、南瓜粥等等。
3.汤羹类：银耳汤、银耳莲子羹、牛奶、豆浆等等。
4.小菜类：榨菜、泡白萝卜丝，清炒土豆丝、醋溜白菜等等。
5.水果类：各种新鲜水果，比如苹果、草莓、香蕉等等。
5.高蛋白类：鸡蛋、鸭蛋、茶叶蛋、卤蛋、牛肉、猪肉等等
传统型：就是按传统早餐形式吃馒头、稀饭、油条、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜等。
速食型：牛奶加鸡蛋、牛奶加面包等。
西餐型：三明治咖啡或汉堡包加奶茶等。
营养型：蔬菜、肉类、蛋、奶、水果、谷类等食物要搭配得当
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