1、中元节祭祖的最佳时间是上午,一般上坟时间是早上九点到中午十二点之间。
2、中元节祭祖适合在上午阳气较旺的时候,照古人说法这个时间段阳气最重,也比较早,既对自己无害,也能早去表达自己的哀思之情。后面下午的时间要么过热,不适宜祭祀。要么太阳下山,夕阳日暮,不宜祭祀。