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穿什么衣服测体重才是标准而科学的？？

2024-11-01 来源：锐游网

1. 心理因素可能会影响你对体重的看法。如果你发现自己因为体重增加而感到不安，这可能会促使你采取减肥措施。
2. 在减肥过程中，如果你想要监测自己的进展，可以选择一套固定的衣服来称量体重。这样可以提供一个相对一致的参考点。
3. 然而，真正的标准体重应该是裸体时的体重。这样可以排除衣服重量对测量结果的影响，得到更准确的数值。
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