1、燕窝和芡实可以一起煮,两者食物没有相克。
2、芡实一次不能吃太多。芡实的味道比较涩,而且还含有淀粉,带有滞气,一次吃太多不容易消化,特别不适合大便干结和腹胀的人食用。由于感受风、寒等外邪出现的疾病、疟痢疳痔、气郁痞胀、溺赤便秘、食不运化及新产后都属于芡实的禁忌人群。
3、燕窝性平味甘,归肺、胃、肾三经。滋阴润燥,益气补中,有壮阳、暖腰膝、缩小便、治崩带、治虚损之功效。