幼儿秋天如何春捂秋冻？秋天气候转凉，是对宝宝进行耐寒训练的好时机，不过妈妈们一定要注意方法，而且每个宝宝的情况不一样，不能一概而论。
一、幼儿秋天如何春捂秋冻
1、首先为宝宝创造暴露于冷环境的机会，平时不要给宝宝过于保暖，晚上睡觉时可以开着纱窗，这样能让呼吸道黏膜接触更多的冷空气刺激。
2、其次是让宝宝进行冷适应锻炼。方法：从秋天开始，妈妈就要开始让宝宝养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水的习惯。洗脸水的温度一般35℃即可，然后从35℃逐渐下调到28℃，下降过程一定要慢，这样宝宝才能适应。
3、此外多带宝宝参加户外活动，这可锻炼宝宝心肺的耐寒能力，增强体质，加速新陈代谢。
二、给宝宝秋冻时要注意什么
1、要严防气温突变
当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，势必会让孩子伤风感冒，体格差的孩子还会发生呼吸道感染，甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服，不可一味地让宝宝受冻。
Tips：
(1)当室内外温差低于2-5℃时，可进行耐寒锻炼，若温差超过7℃，应该及时添衣。
(2)当昼夜温差小于8℃时，可接受耐凉锻炼，一旦温差>10℃，就应给宝宝及时加衣。
2、要把握好穿衣的度
婴儿：
入秋后只需单衣薄被，且不要紧包紧裹，衣带要宽松，便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。
2-3岁幼儿：
宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气。
3岁以上幼儿：
活动量增加，秋季养生更不能穿厚衣、高领上衣，活动时可穿单薄的运动服。
3、秋冻不适合体质差的宝宝
"秋冻"应因人而异，体质较虚弱的宝宝，如有先心病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病以及免疫低的小儿不宜进行秋冻锻炼，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒。
4、三个部位不能冻
肚子
由于宝宝肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，诱发孩子食欲不振，甚至肚子痛。
手脚
手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。不过1岁以内的宝宝手脚更容易变凉，不能光靠触摸手脚来增减衣服。
背部
背部适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。
三、更多注意事项
1、 各个指标都要注意
【时间】：要把握好秋冻的时间，一般是从立秋到立冬的三个月。过了立冬之后一定要添加衣物，因为此时的温度基本上是非常低了。
【温差】：无论是室内外温差、还是昼夜温差，只要超过8℃，就要注意给孩子添加衣物，避免受凉。
【表现】：如果孩子有面色潮红、汗多等症状，那么就表示他很热，需要减少衣物;如果手脚发凉、流鼻涕、打寒战等，就要及时添加衣服。
2、注意年龄有别
刚出生的宝宝可以穿件单衣裹个薄被，注意不要太束缚，便于活动，温度低于20℃要额外添加衣物;2-3岁的宝宝可以选择纯棉贴身线衣裤，便于排汗，温度降低的时候可以增加单衣，注意不要选择化纤材质的衣服;3岁以上的不能过早穿厚衣服，并且要多出门运动，增强体质。
3、注意宝宝自身体质
如果宝宝的体质较差，虚弱多病，那么就不应该进行秋冻，比如有先天性心脏病、贫血、反复支气管炎、频繁感冒的宝宝等。因为这些宝宝对气候、温度非常敏感，早晚温差大的时候非常容易感冒。
4、 秋冻一定要循序渐进
一些宝宝刚秋冻没多久，就出现感冒发烧的症状，这其实是妈妈们太着急所致。其实秋冻的时候一定把握渐进和适度两个原则，慢慢地发展。同时也要增强宝宝的户外锻炼，避免“冻而不动”的情况。