坐月子的时候有很多的讲究，特别是如果你问家里的老人，他们都能给你说出几十条月子里的注意事项。不过这些注意事项也有一些不是那么科学的，需要我们自己去辨别。那么坐月子的时候可以剪指甲吗？
坐月子可以剪指甲吗
在中国的传统里，产妇在坐月子的时候是不能剪指甲的，据说会有剪刀风。
但其实这个说法是没有任何科学依据的，所以显然是错误的说法。那么月子里能剪指甲吗？月子里能剪指甲，反而月子里不剪指甲才可能会引起一些麻烦，比如产妇不剪掉指甲，指甲里面会产生一些细菌，这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的。
指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，还可能导致宝宝的皮肤发炎。其实月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了。
产妇在剪指甲的时候要注意不要将手指弄破，最好是使用专门剪刀。因此，在月子里，产妇是可以剪指甲的。
月子里剪指甲会招风是不科学的，旧的习惯是生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。
坐月子吃什么好
红糖水
红糖水其实不仅仅是在我们国家，在韩国和日本的产妇也有喝红糖水的习惯。因为它能帮助补充铁质，非常适合需要补血的产妇。每天喝上一杯就可以了，一般需要连续喝一个礼拜。
鸡蛋
如果产妇的状态还不错，有胃口的话，可以每天都吃上两个鸡蛋，如果你担心蛋黄会让胆固醇升高那么你可以只吃蛋白。鸡蛋含有大量的蛋白质，对于产妇的恢复也有很大的帮助。
小米
小米对身体的好处可能很多人都还不怎么清楚，小米含有大量的维生素B族，能够帮助肠胃的蠕动，还能加强食欲。另外如果皮肤上面有一些困扰的话，维生素B族也是很好的帮手哦。
猪肝
第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出，推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。
田七红枣炖鸡【配方】鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。
【做法】红枣用清水浸软，洗净去核，待用。田七切薄片，用水略冲洗，待用。鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约2小时，加入调味料，取出，即可趁热饮用。
栗子冬菇焖鸽
【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。
【做法】鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。
烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，上碟，即可趁热供食。
坐月子注意事项
保持好情绪
在坐月子的时候，产妇要注意调节自己的情绪，不要担忧、恐惧、焦虑。这些不良的情绪会影响身体恢复。要保持乐观心态，多想开心的事情，可以逗逗小宝宝。
每天要有适量的运动
坐月子不要总是躺在床上不动，要时不时地下床走走，不仅有利于伤口恢复，而且对心情也好。但是要注意不要长时间的站立或走动，以防子宫下垂，不易复位。
坚决杜绝同房
坐月子时女人的身体尚未完全康复，这一时期如果同房，非常容易引发感染，造成产褥期疾病，对女性身体健康损害极大。产后同房时间以两个月后为宜。
要注意清淡营养
女人坐月子时，不要一味的大补特补，而要注意饮食清淡营养一些，反倒利于身体的康复。多喝一些有营养的汤类，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅有利于身体恢复，还有利于下奶。
注意室内环境保持清洁卫生
可以让老公或者婆婆帮自己一把，将室内打扫地整洁干净，这样可以减少细菌的繁衍，保证自己和宝宝的健康。每天开窗通通风，但是不要自己去开窗哦，以免受凉。
总结：不管是产妇还是孕妇，剪指甲都是可以的，而且还十分的必要。因为指甲一旦比较长的话，就可能会有一些细菌残留在里面，对身体会带来坏处。如果你想要保持良好的卫生，剪指甲是必不可少的一个环节哦。