发布网友 发布时间:2024-10-23 22:11
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热心网友 时间:2024-11-01 17:08
不用治疗啦,自己慢慢会好的。关键是让受伤的部位有得休息,主要方法是走路的着力点稍稍改变,高跟鞋是暂时不要穿了,这样,大概再过2--3个月就好了。
热心网友 时间:2024-11-01 17:07
穿平底鞋,少做剧烈运动,韧带修复会快一些,大约3个月