怀孕可不可以喝矿泉水
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发布时间：2024-10-24 11:21
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时间：2024-10-24 11:25
孕妇可以喝矿泉水。矿泉水中被添加了一定的矿物质类营养素，如钙离子、镁离子、钾离子等。孕妇适量的喝矿泉水，可以补充这些矿物质类营养素。这些矿物质类营养素对于维持人体正常的免疫功能，预防疾病的发生具有非常重要的作用。孕妇适量的补充矿物质类营养素，有助于宝宝的健康发育，尤其是其中的钙、镁含量比较丰富，能够有效的预防妊娠期骨质疏松症。妊娠期饮用矿泉水时需要注意，已经开封的矿泉水应当在短时间内尽量快些饮用，不要长时间放置，以免被微生物污染。矿泉水一般不需要烧开后饮用，如果怕凉，可以适当的加温。
