晚上睡觉老是胡是乱想明天没精神是什么病
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发布时间：2024-10-24 05:21
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热心网友
时间：2024-10-24 06:08
神经衰弱症。是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。临床表现：头痛、头晕、入睡困难、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退、健忘、做事丢三落四、易激动、自制力差等。
食疗法
1.症状表现为失眠多梦、胸中烦闷等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：葱白红枣汤。红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即可。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。
2.症状表现为心烦失眠、食欲不振、咽喉干燥等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：莲子桂花冰糖。莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。
3.症状表现为头晕目眩、失眠多梦、耳鸣以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：人参猪脑五味汤。猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即可。
4.症状表现为失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：猪心莲参圆肉汤。猪心1个（约250克），莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味即可。
以上建议仅供参考，究竟你属于什么病，还要以医院的诊断为准。
热心网友
时间：2024-10-24 06:09
神经衰弱 放轻松 不要老是紧张就好了 不要紧
不过如果感觉很严重就去咨询一下心理医生
热心网友
时间：2024-10-24 06:04
不是什么病，可能平时压力太大或担心的事太多，太累了。多放松下，做些喜欢的事情或者做运动就会有所缓解。
