姨妈躺着疼是为什么
发布网友
发布时间：2024-10-24 12:58
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-30 18:29
Miss护抱抱哦，咱们最讨厌姨妈君发动攻击来捣蛋了。妹纸们姨妈痛的感受Miss护明白哒，相信亲亲也不想败给姨妈的攻击。姨妈痛多数因气血运行不畅或气血亏虚所致，平时妹纸们应该多注意保暖，小心受寒。Miss护对于KO姨妈痛还是有些心得的哦，亲亲可以参考以下几点：
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。
如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话，不妨留下一个美丽动人的采纳哟，祝好～
热心网友
时间：2024-10-30 18:21
如果你喜欢选者通过肢体来解决镇痛，你可以尝试下学眼镜蛇一样运动，这样可以强化腹肌承受子宫收缩的疼痛，有缓和功效。能避免血流过快，舒解腹部不适。但我建议你尝试下药物调理，因为外界的东西只是减缓一时，药物来说应该还是选中药，药效温和，适合长期调理，比如月月舒还行。
