发布网友 发布时间:2024-10-24 18:04
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热心网友 时间:2024-10-24 23:00
1、一般来说是能够长期性喝的,但每日摄取的量要少一些,不能过多,那样才可以推动身体更强的排出来内毒素,有益于改进便秘症状,但最好是不必过多食用,不然会不利胃肠的身心健康。2、可在平常的情况下将其每日泡水喝,一天最好吃1~2次,每一次的量大约是在100ml上下,一般几日就能看得出实际效果,或是将其立即服用,但最好在餐后服用最好,一般服用的时间越长,其实际效果也会越显著。